Hilfreiche Ratschläge

Wie man lernt, Braspin herzustellen

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Barspin Bunny Hop auf BMX - eine vollständige Drehung des Lenkrads. Ein beliebter Trick, Video-Training "How to Barspin" finden Sie am Ende dieses Artikels. Die wichtigsten Informationen, die Sie beherrschen müssen, sind folgende. Das Training von Barspin auf BMX ist wenig abhängig von der Breite des Lenkrads und der Höhe des erhöhten Sattels. Sie können den Barspin auf der Fanbox / dem Sprungbrett oder im Flugzeug lernen. Wählen Sie selbst eine bequeme und kostengünstige Option, um Barspin zu lernen und zu üben (unsere Version des Barspin-Video-Tutorials befindet sich unten auf der Seite). In diesem Artikel werden wir eine Methode zum Trainieren von Barspin von einem flachen Abflug (Tackle) betrachten. Die Hauptpunkte dieses Materials sind also für alle Optionen geeignet Barspin lernen Hase Hop jeder kann. Es gibt viele Techniken, um einen Trick auszuführen, der als Taktdrehung bezeichnet wird. Im Folgenden werde ich Ihnen den häufigsten Satz erläutern. In Zukunft können Sie Tricks wie 360 ​​bmx mit einem Lenker (Traktorfahrer) kombinieren und ausführen.

Zu verstehen wie man auf bmx barspin macht (Barspin) kann gleich zu Hause sein. Dazu müssen Sie über dem Fahrrad stehen, das Hinterrad gegen die Wand lehnen, das Vorderrad anheben, drehen (dies bringt den Lenkraddrehvorgang näher an die tatsächlichen Empfindungen) und das Lenkrad drehen. Bei der Herstellung von Barspins müssen die Pinselbewegungen sehr scharf, scharf und schnell sein. Die klassische Variante des Barspin-Tricks besteht darin, das Lenkrad gegen den Uhrzeigersinn zu drehen, wenn der linke Fuß vorne ist. Drehen Sie also das „Ruder“ mit einer linken Hand. In diesem Moment lässt die rechte bereits die Grippe los und geht in Richtung Sattel (der Übersichtlichkeit halber können Sie sich die Videolektion ansehen wie man spinnt unten). Mit der rechten Handfläche sollten Sie die Grippe über dem Rahmen einfangen, dh in dem Moment, in dem das Lenkrad um 270 Grad rollt, dann die Grippe mit der linken Handfläche einfangen (die nicht weiter als 10 bis 20 Zentimeter von der Grippe entfernt sein sollte) und die volle Drehung ausführen. Laut livebmx.ru ist dies die optimalste Technik beim Barspin auf einem BMX. Vergessen Sie nicht, dass der BMX-Lenker, den Sie auf Ihr Fahrrad setzen, bequem sein sollte. Dies wird Ihnen beim Training des Lenkers helfen.

Wie man Barspin auf einem BMX-Bike macht

Bitte beachten Sie, dass die Drehung mit Ihrer linken Hand nicht nach unten erfolgen sollte, sondern genau in Richtung des Verdrehens der linken Griffe, dh in Richtung der rechten Hand (wie im Video gezeigt). Es gibt eine Variante von Barspin, bei der die linke Hand die Grippe nicht loslässt, sondern in der Nähe vorbeigeht und sozusagen die Handfläche dreht. Diese Version des Tricks Barspin genannt Busfahrer. Erstens können Sie das Lenkrad auf diese Weise drehen, es ist einfacher. Aber wenn Sie ein wahrer Kenner der Schönheit des Skifahrens sind, müssen Sie mit der Zeit den Busfahrer aufgeben. Wenn die Armbewegungen mit dem Barspin und das Drehen der "Bagels", die in der Nähe der Wand stehen, zur Automatik gebracht werden, können Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren, in dem Sie einen Trick namens Barspin erlernen. Ich werde weiter unten darauf eingehen. Denken Sie daran, dass ein stilvolles Bündel eine Bar ist, die mit doppeltem Stiftschliff kombiniert wird.

Sie können Barspin BMX lernen, indem Sie die Trainingsphase durchlaufen, wenn sich ein Vorderrad in der Luft befindet. Da Sie in dieser Phase alles so schnell und stabil wie möglich machen, müssen Sie zunächst über Ihre Beine nachdenken. Während getan BarspinKnie sollten zusammengebracht werden. Abhängig von der Höhe des erhöhten Sitzbolzens befindet sich der Sattel entweder näher an den Knien oder näher an den Waden der Beine. Deine Aufgabe ist es, deine Beine so zu reduzieren, dass das Bike beim BMX-Barspin nicht hängt / sich biegt oder abhängt, aber nicht viel (im Video siehst du eine kompetente Ausführung des Tricks). Führen Sie diese Rundenbewegung auf einem BMX-Fahrrad aus, aber nicht selbst Barspin. Jetzt das Körpergewicht etwas nach hinten verlagern, das Vorderrad anheben und (gleichzeitig) das Lenkrad rollen. Und hier werden Sie verstehen, dass es nicht so einfach ist, Grippe in der Luft und nicht am Boden zu bekommen. Das Fangen von Barspins in der Luft (wenn die Vorderseite des Fahrrads noch nicht abgesenkt ist) ist einer der wichtigen Faktoren für die stabile und sichere Ausführung dieses Tricks, der als Barspin (Bar Spin) bezeichnet wird. Trainieren Sie dieses Element, bis Sie sich sicher und stabil fühlen. Nächste Aufgabe ist Barspin-Trainingvon einem Gerät ausziehen.

Bunny Hop Barspin BMX (Barspin) - Beschreibung

An diesem Punkt stellen Sie fest, dass das Drehen des Lenkrads noch schwieriger ist, als Sie dachten. Aber Sie haben diesen Artikel "Wie man einen Barspin macht" aufmerksam gelesen oder gesehen Barspin-Trainingsvideo (wie man) auf livebmx.ru und folgen Sie unseren Tipps. Und das bedeutet, dass der Erfolg nicht mehr lange auf sich warten lässt. Es besteht die Gefahr, dass Sie befürchten, das Lenkrad in der Luft loszulassen. Mein weiterer Ratschlag lautet: Springen Sie von einem flachen Startplatz aus, ohne das Lenkrad zu bewegen (ohne auf BMX zu drehen), aber mit auf die Position des Lenkrads reduzierten Beinen. Denken Sie jetzt daran, dass die Bewegung der Hände zum Automatismus gebracht wurde (wenn Sie alle Tipps in dieser Lektion befolgt haben). Fangen Sie den Moment ein, in dem Sie das Lenkrad drehen müssen. Dieser Moment tritt ein, wenn Sie an einem schwebenden Punkt oder sogar etwas früher sind (die richtige Technik ist, wie man einen Barspin macht). Konzentrieren Sie sich, springen Sie, scrollen Sie mit dem Lenkrad BMX Barspinund mit einer Handfläche werden Sie ihn sicher fangen. Wenn Sie den Dreharm nicht vergessen, fangen Sie mit beiden Händen in der Luft. Je höher der Sprung und je stärker das Lenkrad, desto eher fängst du den Barspin. Machen Sie eine Pause, beenden Sie das Rennspiel auf BMX.

Möglicherweise haben Sie ein Problem damit, sich auf die Seite zu rollen oder die Füße von den Pedalen zu heben. Dies bedeutet höchstwahrscheinlich, dass Sie Ihre Beine nicht schlecht zusammenbringen und das Lenkrad nicht genau um 360 Grad drehen, was zu einem schleudernden Ergebnis führt. Mehr Fokus und Aufmerksamkeit auf wichtige Punkte. Wenn Sie sicher Barspin aus einem Tackle oder einem Take-Off machen, können Sie diesen Trick in einem Flugzeug lernen, dh versuchen zu lernen Bunny Hop Barspin. Der Unterschied wird nur darin bestehen, dass Sie weniger Zeit haben, um das Lenkrad zu bewegen, und dass Sie die ganze Trägheit für den Start selbst tun müssen, ohne die Hilfe einer Abfahrt. Je höher du springen und Hasenhüpfen kannst, desto schneller wirst du Barspin machen. Es ist ratsam, bei diesem Trick Schilde an den Unterschenkeln und Knieschonern zu tragen, da diese Körperteile am häufigsten leiden. Viel Glück! Lesen Sie auch Alexey Afonin Interview.

Um das Trainingsvideo ansehen zu können, muss ein Videoplayer auf Ihrem Computer installiert sein

Dieses Material oder Video auf "wie man einen Barspin macht auf bmx "? Teilen Sie den Link: http://livebmx.ru/howto/bunnyhop_barspin.html

Der Autor des Artikels:Andreev Maxim

Methode 1 von 4: Lerne, wie man einen Banihop macht

№1

Die Basis für die Drehung der Leiste ist Bunnyhop. Wenn Sie nicht wissen wie, lernen Sie zuerst, wie man einen Banihope macht. Übe, Bannyhop so lange zu machen, bis es stabil ist.

Nr 2

Lerne einen Bannekhop auf einer ebenen Fläche zu machen. Versuchen Sie nicht, sofort eine Bannyhop-Rampe zu bauen. Es ist nicht nötig, sofort einen hohen Bannihop zu machen. Du musst nicht so hoch springen wie du kannst. Sie müssen nur Zeit haben, um die Halterung festzuziehen. Bringen Sie Technologie in den Automatismus.

  • Üben Sie, bis Sie Stabilität erreichen.

Methode 2 Erfahren Sie, wie Sie einen Sattel reparieren, indem Sie der Anleitung folgen

№1

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Fahrrad am Sattel befestigen. Halten Sie den Sattel beim Banihope mit den Knien fest. Fühlen Sie, wie Sie Ihr Fahrrad von den Knien aus steuern. Wie Sie Ihr Fahrrad mit Ihren Füßen steuern, entscheidet über den Erfolg des Stuntmans.

  • Möglicherweise müssen Sie den Sattel leicht anheben. Wenn es zu tief abgesenkt ist, wird es nicht gründlich gewaschen. Sie können dies nach dem Stich unten immer weglassen.
  • Tragen Sie beim Training ein Schutzknie, um einen Sattel zu ergreifen. Nur wenn Sie nicht möchten, dass alle Beine verletzt werden. Einige Leute denken, dass dies in Mode ist.
  • Üben Sie auf ebenem Gelände, um ohne Arme zu fahren, Fahrrad zu fahren und Ihr Dorf auf den Beinen zu halten

Nr 2

Üben Sie, die Stange zu drehen. Üben Sie, das Rad im Stillstand zu drehen. Hängen Sie das Fahrrad mit einem Stern am Kettenschutz auf.

  • Halten Sie Ihr Fahrrad mit den Füßen so, dass das Vorderrad in der Luft hängt.
  • Das Scrollen mit dem Lenkrad. Drücken Sie das Lenkrad mit einer Hand und fangen Sie mit der anderen - dies ist ein sehr wichtiger Teil. Es spielt keine Rolle, welche Hand Sie drücken, welche - fangen Sie es.
  • Üben Sie das Scrollen des Lenkrads, bis Sie mit Ihrer Arbeit vertraut sind.

№3

Üben Sie das Drehen um 360 und 180 Grad, wenn es Ihr Fahrrad erlaubt. Normalerweise dreht sich die Übung um 360 Grad. Im Lernprozess werden Sie verstehen, welcher Trick Ihnen am besten gefällt.

Methode 3 Rod auf BMX auf einer ebenen Fläche

№1

Fahren Sie mit niedriger Geschwindigkeit. Steig auf die Klammern und nimm nicht zu viel Fahrt auf.

№2

Mach den Trick! Bilden Sie ein Kaninchen, nehmen Sie einen Sattel und rollen Sie das Rad! ! Schutzschilde tragen. Während des Trainings ist dies besonders wichtig.

  • Nicht auf den Boden schauen, sondern auf das Lenkrad!

№3

Fange das Lenkrad. Sobald das Rad einrastet, bewegen Sie das Gewicht auf den Pedalen vor und zurück.

№4

Landung Achten Sie besonders auf die Landung. Reibungslose Gewichtsverlagerung in die Mitte ist der Schlüssel zum Erfolg.

№5

Arbeiten Sie am visuellen Teil des Tricks. Trainiere, um eine Banihope höher zu machen, und versuche, Rampen in Rampen zu bauen.

Methode 4 Komplexere Versionen von Stabrotationen

Nr 1

Lernen Sie, die Stangen in einer Ebene stabil zu drehen und erst dann zu den Hindernissen zu gelangen. Wenn Sie keinen Preis erhalten möchten, Dravin.

№2

Schwieriger Trick. Wählen Sie die Brüstung, Treppe oder Rampe, an der Sie Ihren Trick ausprobieren möchten. Besser nicht von der Treppe aus starten.

№3

Probieren Sie es aus! Versuchen Sie, die Bar von der Brüstung oder auf der Rampe zu machen. Sichern Sie den Sitz sicher mit Ihren Füßen. Versuchen Sie auch, die Stangen mit den Beinen festzuhalten, um die Stabilität zu erhöhen.

№4

Versuchen Sie, den Trick zu verkomplizieren. Versuchen Sie, den Balken beim Verlassen der Rampe zu drehen. Drehen Sie das Rad in die entgegengesetzte Richtung des Fahrrads. Dies ist der einfachste Weg.

  • Verschieben Sie den Schwerpunkt nach hinten, wenn Sie beim Herausfliegen den Rücken kehren.
  • Beginnen Sie, das Lenkrad in der Mitte des Landewegs zu drehen.
  • Sie müssen nicht ständig auf das Lenkrad schauen, da Sie Ihren Kopf drehen müssen, um sich zu drehen, aber nicht auf den Boden.

Methode 5 Barspin und Roller

Nr 1

Übe auf dem Rasen. Es wird also nicht so weh tun.

№2

Lerne, wie man ein gutes Häschen macht.

№3

Probieren Sie es aus! Bilden Sie ein Kaninchen und rollen Sie ein Rad. Mache das Häschen so hoch wie möglich. Zieh all den Schutz an, den du hast.

  • Versuchen Sie, die Stange langsam zu drehen
  • Schau nicht auf die Erde. Schaue auf das Lenkrad, um es zu fangen.

№4

Versuche sanft zu landen.

№5

Versuchen Sie, den Trick zu verkomplizieren. Versuchen Sie es spannend zu machen.Lassen Sie die Stange mit einer höheren Geschwindigkeit drehen.

    Bilden Sie ein Häschen oben.

Methode 6: Zum Reparieren schleudern

Nr 1

Steig auf das Fahrrad. Spezialisiert hat das hervorragende P-Fix-Modell. aber sie ist sehr teuer. Im Durchschnitt doppelt so teuer wie ein normaler Fix.Billige Patch-Modelle haben nur einen stumpfen Stern, sodass Sie nicht zurücktreten können. Ihre Beine sind immer eng mit den Rädern verbunden. Es ist nützlich für Tricks, aber im Alltag unbequem.

    Bei teureren Modellen können Sie zwischen Reparatur und freiem Willen wählen.

№2

Heben Sie die Verbindungsstange mit dem Führungsfuß in die aufrechte Position.

№3

Probieren Sie es aus! Bilden Sie ein Kaninchen und rollen Sie ein Rad.Schau auf das Lenkrad, nicht auf den Boden.

    Beschleunigen Sie nicht zu schnell. Wenn Sie das Problem beheben, können Sie Bannyhop nur mit einer sehr geringen Geschwindigkeit ausführen.

№4

Versuche sanft zu landen. Tipps

Sehen Sie sich das Video an: Fahradfahrer owned by Rampe (September 2022).

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